A Terra Foi Coberta Por Uma Forte Tempestade Magnética: Como Proteger A Saúde ?

Uma tempestade magnética cobriu o planeta em hoje (20 de abril) Muitas pessoas sentirão ondas geomagnéticas – elas podem se sentir piores, cansadas e irritadas, exacerbar doenças crônicas.

Segundo especialistas, o período mais perigoso pode ser o período das 13h às 20h. Portanto, todos devem cuidar de sua condição com antecedência.

Observe que uma tempestade magnética de tal força pode ter um impacto negativo no bem-estar de pessoas idosas e dependentes do clima. Entre os problemas mais comuns, os especialistas chamam:

Algumas pessoas podem sentir os possíveis sintomas

– sonolência ou insônia
– dores de cabeça e tonturas
– palpitações cardíacas
– fadiga
– irritabilidade, depressão e alterações de humor
– dores musculares e articulares
– exacerbação de doenças crônicas

Especialistas também aconselham quem tem problemas de saúde, principalmente hipertensão, a ter cuidado neste dia.

Em 20 de abril, tente evitar um forte estresse físico e psicoemocional. Caminhe mais ao ar livre, tente dormir e comer bem o dia todo.

Bebidas alcoólicas fortes, comidas condimentadas e salgadas devem ser abandonadas. Elimine também o café e as bebidas energéticas da sua dieta. Substitua-os por chás de ervas.

Se você tem uma doença crônica, mantenha todos os medicamentos necessários à mão.